Trifft einer der folgenden Sätze auf Sie zu?

 

Ich bekomme rasch Herzklopfen – und habe Angst, dass ich sterben muss.

Ich fühle mich krank – und es gibt keinen medizinischen Befund.

Ich habe Angst – vor dem Kontakt zu anderen Menschen / vor großen Plätzen / vor kleinen Räumen /
vor Autoritäten / vor bestimmten Tieren.

Ich habe Probleme beim Ein- und Durchschlafen.

Ich plage mich oft mit quälenden Gedanken – Alptäumen, Stressgefühl, Schuldgefühlen, Hassgefühlen –
und kann mit niemanden darüber reden.

Ich fühle mich lustlos, erschöpft – und ständig überfordert.

Ich bin in einer belastenden Umbruchsituation – Todesfall, Scheidung, Unfall, Arbeitslosigkeit

Ich bin oft niedergeschlagen – und habe keine Freude am Leben.

Ich denke manchmal an Selbstmord.

Ich lebe in einer schwierigen Beziehung – die mir die Luft zum Atmen nimmt.

Ich bin süchtig – nach Alkohol, Drogen, Hunger, Essen, Spielen, Liebe, Arbeit.

Ich möchte meine Beziehungen verbessern – und brauche dazu Hilfe.

Meine Kinder brauchen meine Unterstützung – ich fühle mich aber überfordert.

 

… dann finden Sie bei mir Hilfe!